Je bent moe en energieloos of je hebt last van een gejaagd gevoel. Je zit niet lekker in je vel. Je ervaart veel stress en dat ben je zat! Je loopt bijvoorbeeld vast in je relatie, in je studie of werk en alle verplichtingen wordt jou soms teveel. Studeren, werken, voor de kids zorgen, de aantrekkelijkste vrouw zijn, vrienden onderhouden en alles in goede banen lijden. Dagelijks schieten er vragen door je hoofd als ‘wie ben Ik?’ en ‘wat wil Ik?’. De zoekende twintiger, de dertiger met het zogeheten ‘dertigersdillema’ of de doorstartende veertiger? Wat je leeftijd ook is, je moet toegeven dat je het veel te druk hebt met het hooghouden van alle ballen in jouw leven. Na ruim 15 jaar werkervaring in de zorg, als begeleider en verpleegkundige, heb ik nu een goed lopende praktijk, naast een heerlijk dynamisch gezinsleven. Ik help jou ook graag ,met een korte maar effectieve behandeling, weer op weg. Kijk ook eens op www.SoulAdvice.nl
Wat is familieopstellingen?
Familieopstellingen is een therapeutische techniek waarin je onder begeleiding op zoek gaat naar onbewuste processen binnen een familie of gezin. Processen die plaats hebben gevonden in het verleden, maar die bewust of onbewust nog steeds van grote invloed zijn op je alledaagse denken, doen en voelen. Dit kunnen processen zijn uit je huidige gezin of uit je familie van herkomst. Familieopstellingen heeft tot doel om je verleden niet meer van invloed te laten zijn op jouw individuele denken, doen en voelen.
Wat is mentalcoaching?
Mental coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding die is ontstaan vanuit de sportwereld, maar tegenwoordig breed wordt ingezet. Bij mental coaching ligt de nadruk op het beïnvloeden van gedachteprocessen. Door beter inzicht in het mentale systeem van de mens, leer je onder andere beter om te gaan met emoties.
Bij coaching staat de vergroting van zelfbewustzijn en zelfsturing centraal. Over het algemeen adviseert de coach niet, wel kan hij of zij suggesties doen.